#精選熱文【50多歲愛運動，一年來卻記憶力衰退...原因竟是吃太多醣！ 他靠這招「飲食法」成功改善記憶力】
一般人的觀念認為澱粉是主食，多吃無害。事實上，沒有一項東西應該被列為主食，所有食物都要均衡攝取，尤其大腦需要好的油脂，太高比例的澱粉會傷害大腦。
在中醫師的建議下，控制澱粉攝取，成功改善記憶力，一起看看是什麼方法！⬇⬇⬇
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